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chb80

Board: SAUNA: Die eigene zu Hause - Hilfe und Tipps - Thema: Unsere erste kleine Kellersauna - Planungs-Fragen

24.3.2021 - 17:19 Uhr
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Hallo zusammen,
bin schon eine Weile stiller Mitleser, und habe mich jetzt mal angemeldet (und hoffentlich mein Profil anständig ausgefüllt) um ein paar konkrete Fragen loszuwerden.

Wir würden uns gerne eine eigene kleine Sauna zulegen.

Unser Haus ist Baujahr 1979, die Keller sind aus (Stahl-)beton, im Prinzip unbeheizt und haben klassische/alte Kellerfenster mit Lichtschacht.
Die Lektüre hier im Forum bringt mich immer wieder zu dem Schluss, dass ein wärmerer Raum einem kälteren vorzuziehen sei, und auch dass je weniger Außenwände, desto besser.
Im Anhang mal ein Bild der beiden in Frage kommenden Räume.
Räume sind 2,50m hoch, an diversen Stellen sind in den oberen 20cm isolierte Heizungsrohre an der Decke.

So geht der Trend aktuell zum unteren der beiden Räume, im Sprachgebrauch wohl 'Heizraum' genannt (auch wenn ich gelernt habe, dass das offiziell nicht das ist was wir haben

).
Da hängt unsere Gastherme drinnen, es ist daher merklich und dauerhaft wärmer als in den umliegenden Räumen.
Gleichzeitig ist dort (noch aus Ölheizungszeiten) ein gefliester Sockel (10cm, bleiben also 2,20 bis zu den Deckenrohren) vorhanden, auf dem die Sauna stehen könnte. Praktisch, weil die Fliesen schon da sind, aber leider in der Größe fix (max. 1,40x2,00m wenn ich den Wandabstand abziehe).
Starkstrom habe ich in keinem der Zimmer, müsste ich also in jedem Fall neu legen (lassen).

Wunsch ist:
- Massivholz
- rein finnisch
- 2 Personen
- nur Sauna, kein Wellness, kein Ruheraum, keine Dusche

Bevor ich in die Detailplanung gehen kann, stelle ich mir schon eine Menge Fragen:
- Ist es eine gute Idee, in diesen Raum zu gehen, oder gibt es etwas das ich übersehe?
- Sicher eine sehr blöde Frage, aber lohnt sich bei so kleinen Abmessungen eine hochpreisige Variante? Ich wäre ja schon fast bei einer Baumarkt-Weka hängen geblieben, aber ich lese hier nicht wirklich Gutes darüber.
- Kriegen Sauna-Profis da irgendwie zwei vernünftige Liegeflächen rein oder müsste man dazu ohnehin auf jeden Fall eine Nummer größer werden?

Danke schon vorweg für jegliche Hilfe hier, oder auch in anderen Themen.

chb80 hat folgendes Bild hochgeladen: (klick drauf, zum vergrössern)

Viele Grüße,
chb80

chb80

Board: SAUNA: Die eigene zu Hause - Hilfe und Tipps - Thema: Re: Unsere erste kleine Kellersauna - Planungs-Fragen

26.3.2021 - 16:20 Uhr
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Hallo Andy,
(irgendwie ist das Posting vor deinem inzwischen wieder verschwunden, ich bin sicher heute früh war's noch da...)

Im Grunde bin ich voll bei dir, was das Ambiente angeht, ist nur alles eine gewisse Platzfrage, hatte gehofft einen guten Kompromiss zwischen klein/praktisch und trotzdem brauchbar zu finden. Dusche fällt auf jeden Fall aus, unser Kanalisationsniveau ist leider zu hoch für eine Kellerdusche, der Aufwand mit neuen Leitungen und Hebeanlage ist mir zu groß.

Geht deine Aussage in die Richtung von "keiner der beiden Räume"? Oder scheint der obere eher geeignet? Er ist halt der kühlste Raum im Keller, und wovor ich am meisten Angst habe, ist das Thema mit der Feuchtigkeit. Dafür könnte ich ihn 'komplett' verwenden.

Alternativ habe ich auch schon - wenn auch nur sehr kurz - über den links angrenzenden Raum nachgedacht... der ist fast doppelt so groß, aber momentan als Fitnessraum genutzt und hat einen Korkfußboden, was vermutlich eher nicht so optimal sein dürfte. Und wenn überhaupt dann stünde die Sauna dort in einer Außenwand-Ecke. Im Gegenzug dafür hätte ich den Vorteil eines Heizkörpers...
Ich gebe dieser Variante am Wochenende mal eine gedankliche Chance...

Viele Grüße,
chb80

chb80

Board: SAUNA: Die eigene zu Hause - Hilfe und Tipps - Thema: Re: Unsere erste kleine Kellersauna - Sie ist fertig

6.11.2022 - 15:47 Uhr
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Hallo zusammen,
ich möchte zurückmelden, dass wir den Plan weiterverfolgt haben und nach sehr langer Lieferzeit im Juli unsere Anlage bekommen haben.
Es ist eine 40mm Bormio von Wille Sauna geworden mit einem 6kW-Ofen, und wir haben sie tatsächlich auf den oben besprochenen Sockel gestellt. Platz reicht für zwei Leute locker aus, und beim richtigen Licht merkt man gar nicht dass das ein Keller ist

Optische Aufwertungen sind noch in Arbeit.

Bisher sind wir sehr zufrieden, und genießen seitdem den neuen Luxus ein bis zweimal pro Woche.

Die Luft fühlt sich 'feuchter' an als ich das aus Großsaunen kenne, aber wenn ich das richtig verstanden habe, ist das bei Massivholz normal... wenn sie heiß ist, zeigt das Hygrometer knapp unter 20%.

Viele Grüße,
chb80

chb80

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Nachtschweiss nach Saunatag?

6.11.2022 - 16:04 Uhr
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Hallo miteinander,
ich hoffe es ist nicht verboten, alte Themen wieder auszugraben...

Im Nachgang zu meiner Freude über unsere eigene Sauna im "Die eigene zuhause"-Bereich habe ich folgendes Phänomen (nur ich, meine Frau nicht):
Unsere normale Saunazeit ist so etwa 17 Uhr, Dauer etwas über zwei Stunden. Danach immer schön abkühlen mit Kneipp-Güssen und Ausruhen, in den folgenden Stunden alles wunderbar, der Abend auf der Couch ist entspannt und im Prinzip schweißfrei. Das Problem ist die folgende Nacht: So etwa ab 2 oder 3 Uhr bin ich schweißgebadet, kann förmlich spüren wie das Wasser läuft. Am nächsten Morgen, drei Stunden später, ist alles normal.

Da wir Saunieren eigentlich gewöhnt sind, dachte ich zuerst an eine andere Ursache (z.B. Essen), aber da es regelmäßig passiert, kann ich das wohl ausschließen. Dann dachte ich - weil ich eigentlich ein ziemlicher Warmduscher bin - ich kühle mich vielleicht zu wenig ab nach dem letzten Gang und habe mir Mühe gegeben das zu verbessern, aber das Ergebnis ist immer noch das gleiche.

Etwas Recherche schlägt das Gegenteil vor: Ein warmes Fußbad. Denkt ihr ich sollte das versuchen? Andere Berichte meinen, den Saunagang auf den Vormittag zu verlegen würde helfen, ist nur leider schwer das mit dem Berufsleben zu vereinbaren...

Hat jemand hier ähnliches beobachtet und herausgefunden woher das kommt, bzw. einen Weg entdeckt das abzustellen?

Viele Grüße,
chb80

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